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2023-07-11 00:02:46 -07:00

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东莞崛起背后有个无名英雄 全队体能被他改造升级
  记者袁俊4月3日大朗报道  这个赛季东莞马可波罗成绩之好让人惊讶,这里面有名帅戈尔运筹帷幄,也有助理教练,体能师波波维奇的一份功劳。
  要说起来波波维奇应该是在CBA任职时间最长的体能教练。两年前他随戈尔一起来到东莞先带青年队再带成年队。而当初他在青年队带的那批孩子比如孙桐林、李慕豪、何忠勉等等如今很多都上了一线队。两年的时间这支球队已经发生了翻天覆地的变化而说到这个波波维奇也为自己的工作感到自豪。
  “两年前我刚来的时候,这里也会做一些力量训练,但是我发现一个问题是,中国的体能训练时间太长了,有时候训练时间太长,球员太疲劳,却不见得会有很好的效果,”波波维奇说,“当时我就想,我来这里要改变一些东西,得让球队的力量训练更有效率一些。”
  说改就改,波波维奇改变了原来球队力量训练的一些模式。他会根据球队不同时期的需要来进行不同部位的力量训练,也会根据球队的情况进行训练频率的调整。这个过程中,他和戈尔的默契起到了关键的作用。“我和布莱恩(戈尔)一起工作差不多有10年了”波波维奇说。有时候波波维奇会根据戈尔的需要着重某部分的训练比如对年轻球员的针对性的力量训练。同样波波维奇也会根据球队的情况建议做一些训练。“最重要的就是把握好休息时间”波波维奇说“联赛期间非常容易受伤我们要做的是保证球队一直在训练-疲劳-休息’这样的循环中。”
  应该说波波维奇的工作的确是卓有成效的。这个赛季尤其是赛期的中期新世纪也有一段很疲劳的时候但是整体来看球员们的身体状态都还算保持得不错。“这个赛季应该说球员们身体的调整还算不错当然我们也有一些伤病但是一些意外的伤病比如扭到脚这样的情况很难避免外如果只是单纯的碰撞摔倒这并不是什么问题”波波维奇说“我们赛季前有差不多9个月的训练时间那段时间他们练得非常刻苦。就好像要建一栋高楼必须打好基础。我们这个赛季全靠之前基础打得不错。”