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2023-07-11 00:02:46 -07:00
篮协体测四个项目已经确定 小将担心老将直呼残酷
  5月4日广厦男篮在天都城重新集结开始了漫长的夏训。经过一个多月的休整部分队员不免有些发福而篮协3天前颁布的专项身体素质测试或许能让队员们提前抽抽骨头了。
  根据篮协规定CBA各队将于9月1日至9月15日赴河北秦皇岛进行专项身体素质测试除了折返跑(15米×17趟×4组每组歇2分钟)为必须达标的项目外,卧推(连续三次重量为自身体重120%)、深蹲(连续三次重量为自身体重150%)和体前屈柔韧度则为测试项目。而没有通过素质测验的球员将不能获得新赛季参赛资格。效仿中超,篮协也玩体测上岗,对此,广厦球员的心里有没有底呢?
  体能教练:
  有压力,达标问题不大
  对于篮协新颁布的体测标准广厦的体能教练韩超说“这个标准对于刚休假回来的广厦球员肯定有难度对于绝大多数CBA球队来说也不是好消息。不过我相信经过4个月的体能储备和力量训练后他们基本上都可以通过这个测试但是压力还是不小。”
  在今年的四个专项身体素质测试中折返跑为必须达标的项目在平时的常规体能训练中广厦球员又能达到多少标准呢“我们平时的要求是1分钟跑14趟比测试标准少3趟。但经过夏天一系列的热身赛和体能储备后通过及格标准的问题都不大。”韩超表示。
  本次折返跑测试的及格标准分别为后卫63秒前锋65秒中锋67秒而身高超过2米11、体重超过130公斤以及年龄超过30岁的均会有相应的加秒。“相比于折返跑我更担心的是卧推和深蹲两项力量测试。因为每个队员的情况都不一样有的是技术比较好有的是速度比较快所以很难用统一的数据来衡量他们的力量。”韩超说。
  老将王博:
  很担心,多少有些残酷
  “体能测试对我们这些胳膊腿脚不灵的人来说有点残酷啊。”李萌退役后王博成了广厦队里年龄最大的球员今年29岁的他深感体测带来的压力。“说真的这个标准还是有些困难的千万不要盲目乐观。”王博说“以前毕竟年轻跑起来没啥大问题。现在年纪也大了浑身又有不少伤病肯定会很困难。”老队员担心年轻球员也不敢大意。对此21岁的赵大鹏在得知这个标准后说“累通过折返跑应该没问题但肯定累。”和体能教练韩超的看法一样赵大鹏也认为两项力量测试难度更大“我100公斤的体重肯定推不了120公斤的卧推通常能推100公斤就上天了。”
  就平均年龄相对较小的广厦来说通过体测都未必是一件容易的事。可想而知对于平均年龄较大的球队尤其是一些老队员来说想拿到CBA的上岗证绝对是一道难题。“为什么又要搞体能测试了是嫌老队员太多身体对抗不激烈不对呀今年联赛打得挺生的。”一位资深记者在微博上替球员鸣不平。在本次篮协的通知中还有几项补充协议其中包括每队能有一名球员免测参加亚锦赛的队员不用参加测试等不过最终各队的体测结果如何还得等到9月份了。
  【链接】
  早在1995-1996赛季篮协就曾推出过体能测试。据曾担任浙江中欣(万马)的领队杨毅介绍当时的测试项目包括两项3200米跑和全场折返跑。不过从2000年以后过于形式的体能测试被各家俱乐部所诟病2005年后老体测逐渐淡出联赛。
  (管吴澄)